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No entanto, um efeito colateral que nossos especialistas não consideraram: o ser humano é regularmente o caminho da proteção mínima e o movimento é realmente uma resistência realmente fantástica.

Este treino é vital. Nossos sistemas corporais são na verdade maravilhas dos atributos. Eles desejam e também precisam se mover não simplesmente devido à porta frontal dos carros e caminhões. Sem o uso normal, nossa condição física diminui a resistência e a versatilidade.